Aktuell studie: fetma påverkar minnet

Bild: Kurhan - fotolia

Förhållandet mellan högt BMI och minnesstörningar hittades
Fetma (fetma) är ett problem som drabbar fler och fler människor i vår tid. Många äter för ohälsosamt och tränar alldeles för lite. Konsekvenserna av detta är att vi fortsätter att gå upp i vikt och så småningom till och med bli överviktiga. Fetma har stor inverkan på vår hälsa, många sekundära sjukdomar och allvarliga fysiska problem kan orsakas av fetma. Forskare har nu funnit att fetma tycks ha en negativ inverkan på våra minnen.

'

Fetma har negativa konsekvenser för fysisk hälsa och allmänt välbefinnande. Dessa nedskrivningar har varit kända i flera år. I en ny studie har dock forskare från University of Cambridge nu funnit att fetma inte bara påverkar våra kroppar. Vår hjärna påverkas också av sjukdomen. Fetma kan leda till dåligt episodiskt minne. Experterna publicerade sin studie i tidskriften "Journal of Experimental Psychology".

Bild: Kurhan - fotolia

Fetma stör vissa kognitiva uppgifter
Forskare från University of Cambridge har hittat en koppling mellan fetma och dåligt minne. Ett högt kroppsmassaindex (BMI) hos unga vuxna kan leda till att vissa kognitiva uppgifter störs, säger läkare. Detta gör det svårare för de drabbade att komma ihåg tidigare händelser. Forskarna undersökte femtio försökspersoner i sin studie. Alla försökspersoner var mellan 18 och 35 år och hade ett kroppsmassindex på 18 till 51. Ett BMI i intervallet 18-25 anses vara friskt, med ett BMI på 25 till 30 är vi överviktiga och ett BMI över 30 anses vara överviktig, förklarar forskarna. Deltagarnas minne testades med en "skattejakt" -uppgift. I denna uppgift ombads ämnena att dölja vissa objekt i en datorsimulering. Sedan frågades testpersonerna vilka föremål de hade gömt och var de hade gömt dessa föremål. Det visade sig att personer med ett högre kroppsmassindex i allmänhet hade dåligt minne, förklarar experterna.

Människor äter mer när de distraheras av TV eller arbete
Övervikt och fetma är ett snabbt växande problem i våra dagar. Enligt den senaste statistiken från Världshälsoorganisationen (WHO) var över 1,9 miljarder vuxna överviktiga 2014. Av dessa människor var cirka 600 miljoner överviktiga. Totalt sett har antalet personer med fetma fördubblats sedan 1980 och förväntas fortsätta att öka kraftigt under de kommande decennierna, misstänker läkarna.Vi måste förstå vad som påverkar vår konsumtion och hur vi instinktivt kan reglera vår kost. Detta är det enda sättet vi kan förhindra att fetma sprids ytterligare, säger Dr. Lucy Cheke från University of Cambridge. Vi brukar bruka äta mer när vi distraheras av tv eller arbete. Sedan finns det också människor som äter mycket när de är ledsna, förklarar experten.

Episodiskt minne kan påverka vår hunger
Fetma påverkar särskilt hippocampus. Detta område av hjärnan länkar minne och inlärning. Dessutom ansvarar avdelningen för våra beslutsfattande, problemlösning och utformning av känslor, förklarar forskarna. När människor har dåliga minnen tenderar de att glömma en måltid som de har ätit oftare. På grund av detta äter sådana människor mer och lägger sedan mer och mer på sig, säger experterna. Det episodiska minnet är särskilt viktigt, det gör det möjligt för oss att återuppleva händelser från vårt förflutna. Hur levande vi kommer ihåg vår sista måltid kan göra stor skillnad. Till exempel, om vi kommer ihåg vår lunch idag, kommer det att påverka vår senare hunger. Det är möjligt att vårt minne hindrar oss från att nå en chokladkaka däremellan, förklarar Dr. Cheke.

Överviktiga människor har svårare att komma ihåg tidigare detaljer
Vi säger inte att alla överviktiga är mer glömska. Men om dessa resultat kan generaliseras om minnet, kan överviktiga människor mindre kunna återkalla detaljer om tidigare händelser, förklarar läkare. Detta kan till exempel inkludera dina tidigare måltider. Så att vara överviktig kan göra det allt svårare att komma ihåg vad och hur mycket vi åt. Detta gör det mer troligt att du kommer att äta för mycket. Forskarna föreslår att en bättre förståelse för orsakerna till fetma kan bidra till att utrota problemet. Detta skulle göra en enorm skillnad för vår fysiska och mentala hälsa och det skulle ha en positiv effekt på vårt allmänna välbefinnande, säger experterna. (som)

Märke:  Hausmittel Huvud Övrig