Bättre att gå ner i vikt: Magefett påverkar våra mentala funktioner

En öllampa utvecklas vanligtvis hos män eftersom de lagrar fett huvudsakligen i buken. (Bild: PeJo / fotolia.com)

Hur påverkar en ökad andel magfett?

Att vara överviktig och överviktig kan leda till olika hälsoproblem. Forskare har nu funnit att en högre andel magfett är förknippad med nedsatt kognitiv funktion.

'

Trinity College Dublin-forskare fann i sin senaste studie att högre nivåer av magefett var kopplade till minskad kognitiv funktion hos irländska vuxna över 60 år. Läkare publicerade resultaten av sin studie i den engelskspråkiga tidskriften "British Journal of Nutrition".

Överflödigt magfett minskar kognitiv funktion. (Bild: staras / fotolia.com)

Data från mer än 5000 deltagare utvärderades

För den aktuella studien analyserade experterna data från mer än 5 000 personer. De fann att en högre andel magfett var förknippad med nedsatt kognitiv funktion. Tidigare studier hade redan visat att människor som är överviktiga inte gjorde lika bra på tester av minne och visuospatial förmåga jämfört med personer med normal kroppsvikt, säger forskarna.

Det finns väldigt många överviktiga människor i Irland

I Irland klassificeras mer än hälften av befolkningen över 50 år som överviktiga. Endast 16 procent av männen och 26 procent av kvinnorna har ett kroppsmassindex (BMI) i det normala intervallet, säger läkarna. Forskarna fann i sin undersökning att ett högre förhållande mellan midja och höft var kopplat till minskad kognitiv funktion.

Skyddar muskler kognitiv funktion?

Detta kan förklaras av ökad utsöndring av inflammatoriska markörer av magfett, vilket tidigare har kopplats till en högre risk för störd kognition, förklarar forskarna. Läkarna fann att ett hälsosamt BMI skyddar kognitiv funktion. BMI är ett rått mått på kroppsfett och kan inte skilja mellan mager och mager massa (muskler), vilket får forskarna att misstänka att muskeln sannolikt är den skyddande faktorn.

Övervikt påverkar hjärnans hälsa

Med tanke på den höga förekomsten av övervikt och fetma hos den äldre befolkningen och den ekonomiska och sociala bördan av kognitiv dysfunktion, tyder resultaten av den aktuella studien på att fetma kan minska en kostnadseffektiv folkhälsostrategi för att förhindra kognitiv nedgång. ”Medan vi har har visat en tid att fetma är kopplat till negativa hälsoeffekter, visar resultaten av den nya studien att fetma och övervikt kan påverka hjärnans hälsa, säger studieförfattaren Conal Cunningham från Trinity College Dublin i ett pressmeddelande. Detta resultat kan ha betydande konsekvenser för folkhälsan. (som)

Märke:  Inre Organ Skrov-Torso Galleri